Tips Ampuh Mencegah Keputihan

Hampir semua wanita dewasa pernah mengalami yang namanya keputihan. Kaum wanita biasanya berusaha sekuat tenaga untuk tidak kena penyakit keputihan, karena keputihan bisa berpengaruh terhadap keharmonisan rumah tangga. Jadi jangan meremehkan keputihan.Pengertian keputihan secara...

Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Langsing dalam Waktu Singkat

Salah satu yang paling sulit dalam hal diet adalah menghindari banyak kebiasaan yang sudah terlanjur biasa kita lakukan. Diet memaksa kita untuk mau-mau tidak mau merubah atau memodifikasi kebiasaan buruk anda menjadi kebiasaan sehat, termasuk  dalam hal ini adalah kebiasaan...

Membuat Teh Daun Sirsak untuk Kanker

Teh Daun Sirsak kini sudah banyak dikonsumsi untuk berbagai manfaat kesehatan terutama untuk melawan penyakit kanker. Khasiat Daun Sirsak dalam memerangi sel kanker sudah banyak dibuktikan melalui penelitian lokal maupun internasional. Dengan semakin terkenalnya manfaat daun sirsak...

Makanan yang Dapat Menghindari Kerontokan Rambut

Rambut adalah mahkota bagi wanita yang menunjukan kecantikan seorang wanita. Kebotakan adalah momok tersendiri yang lumayan menakutkan. Rambut adalah mahkota yang turut andil meningkatkan percaya diri dan performa kita. Lalu apa jadinya bila kebotakan mulai menghampiri Anda? Jangan...

Tips Memilih Salad untuk Diet

Banyak hal yang dilakukan dalam tips mengecilkan perut atau Tips Diet. Salah satunya adalah memasukkan menu makanan seperti Salad. Salad banyak dipilih sebagai menu makanan karena bahannya terdiri dari banyak jenis sayuran dan buah. Sayuran dan buah dalam salad memiliki banyak kandungan...

5 Tips Diet Sehat dan Benar Untuk Semua Orang

Akhir akhir ini memang banyak orang mengalami kebingungan mengenai ukuran proporsional dari tubuh. Banyak orang merasa dirinya terlalu kurus, terlalu gemuk, kurang langsing, kurang ini dan kurang itu. Padahal sebenarnya sudah banyak dituliskan dalam media massa ataupun elektronik...

Ingin Sehat dan Jarang Sakit? Lakukan 7 kebiasaan Ini

Siapa sih yang tidak ingin sehat, jawabanya pasti semua orang ingin. Hanya saja masalahnya orang tidak tahu apa yang harus diperbuat agar selalu sehat dan jarang sakit. Sebenarnya kunci agar Anda jarang sakit adalah memiliki sistem daya tahan tubuh yang baik. Tapi ketahanan tubuh...

7 Manfaat Air Putih Yang Perlu Anda Tahu

Kita semua tahu bahwa manusia hidup salah satunya karena adanya air. Namun di jaman sekarang air sudah diolah berbagai macam rupa sehingga tidak semua murni air. Nah air putih mungkin satu-satunya yang masih murni itu. Air putih memiliki banyak manfaat kesehatan bagi manusia. Mulai...

Waspadai 9 makanan penyebab sembelit ini

Banyak orang yang mengganggap sepele sembelit dan mengabaikanya. Kalau sembelit sudah dalam tingkat kronis maka dapt menyebabkan banyak masalah kesehatan yang berdampak fatal pada tubuh. Misalnya saja, kanker usus besar sebagai efek jangka panjang dari sembelit yang tidak diobati....

Makan Bersama Keluarga Ternyata Penting Lho!

Makan bersama dulu adalah kebiasaan yang dilakukan oleh hampir semua keluarga. Makan bersama keluarga di rumah dianggap menjadi cara efektif untuk mengobati lelah dan stres menghadapi pekerjaan di kantor ataupun aktivitas lainnya, sayangnya kebiasan itu perlahan-lahan mulai jarang...

7 Kebiasaan Sehat Mencegah Kanker dan Penyakit jantung

Baru-baru ini peneliti telah menemukan tujuh tips gaya hidup sehat yang disarankan oleh ahli jantung yang dapat mengurangi tidak hanya risiko penyakit jantung, tetapi juga kanker.Dengan melakukan tujuh hal yang disarankan oleh American Heart Association, kita dapat mengurangi risiko...

Ingin Punya Perut Six Pack? ini Yang Harus Anda Lakukan

Pria biasanya sangat mengidam-idamkan perut six pack. sebab dengan memiliki perut six pack, seorang pria akan terlihat lebih seksi dan menarik terutama dimata kaum hawa. Six pack adalah bentuk otot yang menyerupai susunan enam pak kotak pada bagian perut. Setiap orang sebenarnya...

Penyebab Perut Buncit yang Harus di Hindari

Banyak yang khawatir dengan dengan perut buncit, mulai dari berkurangnya rasa percaya diri serta rasa yang tidak nyaman. Banyak hal juga yang dilakukan untuk mengecilkan perut buncit ini, namun belum tentu semua dapat berhasil untuk Cara Mengecilkan Perut . Keadaan perut buncit bukanlah...

Mau Terhindar Stroke? Banyaklah minum Teh Hijau plus Kopi

Penyakit stroke adalah penyebab kematian peringkat tiga di Indonesia. Karena itu sebelum terserang, ubahlah pola makan menjadi lebih sehat.Minum teh hijau dan kopi salah satunya. Sebuah penelitian baru-baru ini menyatakan dua minuman ini lebih efektif cegah stroke.Sebelumnya, peneliti...

Langkah Mudah Menghilangkan Stres

Dalam menjalankan rutinitas sehari-hari kita sering dihadapkan dengan tantangan dan hambatan yang dapat menyebabkan timbulnya stres yang berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Untuk dapat melepaskan dari stres ini kita perlu melepaskan diri dari rutinitas dan berbagai kegiatan yang...

Hindari Kebiasaan Buruk Setelah Makan

Banyak hal yang sering kita lakukan setelah kita makan. Tahukah anda, ada beberapa hal yang dilarang dan berakibat buruk terhadap kesehatan. Mungkin kita sering mengabaikan hal tersebut dan bahkan sering melakukan kebiasaan buruk tersebut sehingga merugikan kesehatan tubuh kita.berikut...

Pentingya Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Satu hal yang tak boleh ketinggalan saat jalan-jalan ke pantai adalah minum air kelapa. Selain tentu saja rasanya menyegarkan, air kelapa banyak memiliki kegunaan untuk kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Kelapa dilengkapi dengan nutrisi penting dengan tingkat keseimbangan elektrolit...

Tidur Siang Ternyata Bermanfaat Lho

Sebagian besar orang beranggapan bahwa istirahat yang baik termasuk tidur adalah pada malam hari. Namun tahukah anda bahwa tidur di siang hari ternyata juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Di negara maju seperti Amerika Serikat setiap tanggal 11 Maret diperingati sebagai Hari...

Rambut Anda Rontok, Ini Dia Penyebabnya

Adalah wajar seorang wanita mengalami kerontokan rambut, penyakit atau kondisi medis bisa jadi penyebabnya. Untuk itu mengenali apa yang menyebabkan kerontokan rambut adalah suatu keharusan bagi wanita saat ini.Menurut data terakhir menunjukan jumlah wanita yang mengalami kerontokan...

Tips Mengecilkan Perut yang Sederhana

Banyak tips mengecilkan perut yang telah dilakukan, tapi hasilnya masih kurang memuaskan. Hal ini dapat dikarenakan berbagai hal, misalnya saja kurang konsistennya kita dalam menjalankan program mengecilkan perut ini. Tips Mengecilkan Perut yang dapat tergolong masih dianggap terlalu...

Daftar Makanan untuk Nyeri Sendi

Nyeri Sendi adalah salah satu penyakit yang disebabkan peradangan atau inflamasi yang terjadi pada sendi yang menghubungkan antar tulang. Peradangan ini terjadi karena terjadinya gesekan antar ujung tulang penyusun sendi. Nyeri Sendi biasa menyerang pada usia 30 tahun keatas dimana...